Redukcja cellulitu

W dzisiejszych czasach cellulitis ma 90% kobiet. To problem z którym trzeba walczyć. Niektóre kobiety boją się jednak zabiegów w specjalistycznych klinikach, niektóre też nie mają wytrwałości aby do końca zlikwidować ten problem.

Właśnie dla tej drugiej grupy kobiet proponuje się jedynie redukcję a nie całkowite usunięcie cellulitu. Aby zredukować do minimum cellulitis należy przestrzegać ścisłej diety i unikać tłustych potraw. Tłuste jedzenie po przetrawieniu odkłada się pod skórą w tkance tłuszczowej. I właśnie ta tkanka doprowadza potem do powstania cellulitu, który jest zmartwieniem milionów kobiet.

Pamiętajmy aby nie przesadzać z dietą, ponieważ cellulit nie jest choroba tylko przypadłością, która dotyka wiele osób, niezależnie od wieku, wagi a nawet płci. Redukcja cellulitu polega na przestrzeganiu zasad zdrowego żywienia, higienicznego trybu życia, uprawiania sportu. Jogging świetnie się sprawdza w walce z cellulitem. Jazda na rowerze też jest bardzo pomocna.